頭痛 肩こり 首痛と脳のバランス
 
自宅で解消プログラム


トップページ 肩こりプラス 肩こりサプリ 肩こりのツボ 肩こり予防運動 改善プログラム
肩こり解消DVD 肩こり基本研究 肩こりの対処法 五十肩と肩こり改善
  TOP肩こり基本研究 >頭痛 肩こり 首痛と脳のバランス
 
 

  頭痛 肩こり 首痛と脳のバランスについて


こんにちは飛鳥塾整体院の中山です。


 

首の骨は7つの椎骨が積み木のように連なっている

 

頭痛 肩こり 首痛は脳のバランスについて、肩こりの原因の多くは生活習慣がほとんどです。生活習慣には食習慣や運動習慣の 他にも、日常の姿勢、詳細に言えば、歩いたり動いたりの身体の使い方などがありますが、あまり細きところまでは中々改善できない と思いますので、まずは姿勢だけでも意識すると肩こり体質から脱出できるかも知れません。

「肩こり」と一言でいっても「なんか肩が重いな〜」 というレベルから「首を動かすのも大変」「頭痛がひどくて仕事もできない」 というレベルまでありますが、あなたはどのレベルでしょうか。

また、一般的には「肩こりぐらいで」という感じで軽く見られる 傾向にもある肩こりなんですが、いやいや肩こりの原因などを 深く知れば知るほど「怖い病気」が潜んでいることも解るんです。

首の骨は7つの椎骨が積み木のように連なっているのですが、 その7つの首の骨は真っ直ぐに直立している方が正しい状態だと 思っている人も結構多いのですが、実はこれは「ストレートネック」と 云われる異常な首の状態なんですね。


 

身体の骨の構造がショックを吸収するのも「脳」を守る

 

正常な首の骨は、身体の前側に弓状に湾曲している形をして 頭の重みを支えるショックアブソーバの役目もしてるんです。

椎骨と椎骨の間にもクッションの役目をする「椎間板」という 軟骨状のショックを吸収する部分はあるのですが、 例えば、ジャンプして着地したり、高いところから飛び降りたり した時に身体は大きな衝撃を受けてしまいます。

首の骨だけではなくて、背骨全体が前後にクネクネと 湾曲している「生理湾曲線」というSの字をした形も、 地面からの大きな衝撃を少しでも「脳」に伝えないようにしている 「衝撃を吸収する」構造になっている訳です。

身体の骨の構造を、ショックを吸収できるようにしたのも 実は「脳」のためであり「脳」を守るためなんですね。

このように人間の骨の構造や働きを知るだけでも、 ストレートネックに見られる「姿勢などの重要度」が増してくると 思いますし、肩こりのほとんどがこのような姿勢の悪さから 正常な骨の形を歪みに変えてしまって起こるといってもいいのです。

首の骨の形が異常になれば、それらを支える筋肉にも 大きな負担がかかってしまいます。


 

肩こり改善プログラムに沿って自宅で肩こりを治療

 

座っているだけで、立っているだけで筋肉には正常だと 掛かることのない負担が掛かり続けて「筋肉疲労」を起こしてしまいます。

「筋肉疲労」が慢性化すれば、筋肉は硬直し縮みっぱなしの状態になり、 血液の循環も滞って慢性的な血行不良を引き起こしてしまいます。

もしこうなると、肩や首の位置が脳に近い場所に位置することからも 想像できますが、「脳」にも大きく影響してしまう重大な病気に 発展して行く可能性もあるのです。

更に重たい頭が前に垂れることで、首も背骨も前に後湾し 背骨全体がC型になり、肩も前に出てしまうために 鎖骨のすぐ上の脳への出入り口で「頚動脈や神経の束」を圧迫して しまいます、これが「胸郭出口症候群」という病気です。

「変形性頚椎症」と同じく、これも肩こりや首痛はもちろん 手のシビレに、進行すれば頚椎ヘルニアや「脳」の血流も 阻害する状態にもなりかねません。

まだ、「肩こりぐらい」と軽く考えますか?
やはり、軽ければ軽いうちに対処した方がいいに決まっていますよね。

ここに、「延べ50万人の患者」を救ってきた、首・肩治療の第一人者が 「整形外科や整体院などに通わず」、「手術や投薬なども一切せずに」 自宅で痛みを治せる方法をお伝えする治療家がいます。

肩こり改善策としての肩こり改善プログラムに、沿って自宅で肩こりを治療すれば、時間や費用等の 出費も大幅に節約することができますね。

その他に、「緊急時の対処方法」や「再発しないための予防法」 までお伝えしているそうですので、ご興味あればどうぞ。

肩こり予防にも体操や運動法などがありますが、ピラティスをDVDで覚えるのもいいですね。
スマート ピラティス(DVD)【10P18Jun16】


頭痛 肩こり 首痛と脳のバランス

◇チョット想像してみて下さい!
 
あれだけ治療費や交通費を費やしても一向に改善しなかった症状が・・ 「たった一つの肩こりプログラム」で・・! こんな方たちの喜びの声が日増しに増えていることをご存知でしたか?
 
高い治療費や交通費をかけて、「病院や治療院」に通っても中々改善しない。 そこで、プロの治療家である私が多くのプログラムの中から幾つかを 調べて、見て、厳選して、肩こり関係のランキングサイトを作成しました。
 
肩こり関連の症状でお悩みの方、是非一度下記よりご確認下さいませ。



☆肩こり解消 TOPに戻る
☆「頭痛 肩こり 首痛と栄養バランス」に進む
       
Copyright © 2015 頭痛 肩こり 首痛と脳のバランス All rights reserved.
by 頭痛 肩こり 首痛の自力改善法