頭痛 肩こり改善の道しるべ
 
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  頭痛 肩こり改善の道しるべについて




こんにちは飛鳥塾整体院の中山です。

 

自分で治すための肩こりに関する知識や情報を発信中!

 

このコーナーでは、「頭痛 肩こり改善の道しるべ」と題して、肩こりに関する記事を 中心に書いて行こうと思います。

肩こりにも様々な原因も症状もありますが、できるだけ多くの原因や症状に対応した記事を 書いて行きたいと思っていますので、どうぞよろしくお願いします。

肩こりの専門家でもある私は、「肩こりに関する知識や情報」を結構な数を保有していますので、 さまざまな角度から誰にも解りやすい肩こり関連記事を書いて行きたいと思います。

是非、ご自分の肩こり等のお悩みに合わせて、お役に立てて頂ければ、この上ない幸せに存じます。m(_ _)m

   
 
1、肩こりは国民病とも言われる症状です。     
 
多く肩こりの症状を訴えていますが怖い重症の肩こりも    
 
2、「肩こり」と一口に言っても原因は様々です。     
 
 その多くは運動不足で「首や肩関節、肩甲骨周辺の血行不良」    
 
3、「スマートフォン症候群」は、若者に多い症状です。     
 
 「過ぎたるは及ばざるごとく」やり過ぎはすべてに害がある    
 
4、「パソコンの長時間作業」は、運動不足の代表ですね。     
 
 パソコン作業を毎日朝から晩まで行っている状態を想像して    
 
5、「胸郭出口症候群」が原因の肩こりや手のしびれ。     
 
 脳への出入り口の「血管や神経」の通り道周辺を・・    
 
6、「頚椎椎間板ヘルニア」による肩こりについて・・     
 
 7つの椎骨の間にある椎間板が押し潰され飛び出した    
 
7、「第一頚椎 アトラス」による全身の不具合症状・・     
 
 「アトラスが変位すると第二頚椎」との関係に問題が    
 
8、「筋繊維の集合体である筋肉」について・・     
 
 筋膜に包まれた「筋繊維の集合体である筋肉」の両端    
 
9、「小胸筋の働き」について・・     
 
 第3〜5肋骨から起り肩甲骨の烏口突起に付着し大胸筋・・    
 
10、「乳様突起と胸鎖乳突筋」」について・・     
 
 左右の「乳様突起」を両親指に当て真下に指一本分・・    
 
11、「肩甲骨と肩こり」の関係について・・     
 
 主な動きは「肩甲骨を体の内側・外側に向かう動き」と・・    
 
12、「肩こりと血液循環」の関係について・・     
 
 一日の生活のあり方に「大きな血液循環の秘密」が隠れている    
 
13、「肩こりと耳鳴り」について・・     
 
 肩こりや首、頭痛などが長期間続くと発症し易い「耳鳴り」    
 
14、「微弱電流の一円玉療法」について・・     
 
 人間の体には血液や体液と同じようにとても微量の電流    
 



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